Yoga du Rire en Entreprises
Les séances du Rire sans Raison permettent d'améliorer ou de créer la cohésion et la communication entre collaborateurs, de promouvoir l'esprit d'équipe, d'augmenter la créativité. Elles font baisser fortement le taux d'absentéisme en redonnant l'envie de se rendre au travail chaque matin.
Plusieurs gestionnaires des ressources humaines ont choisi cette méthode pour réduire considérablement le stress de leurs collaborateurs et éviter les cas de burn-out. Cette approche ludique de la gestion du stress est une méthode efficace et adaptée aux besoins des entreprises.
Les bienfaits de Yoga du Rire en entreprises
- Réduit le Stress
Le Yoga du Rire en entreprises est la façon la plus rapide, la plus efficace, la plus économique pour aider les employés à réduire le stress. Cela permet d’éviter l’épuisement professionnel des travailleurs et l’absentéisme dû aux maladies liées au stress. - Encourage Une Performance Optimale
Le Yoga du Rire en entreprises augmente l’apport net en oxygène dans le corps et au cerveau, favorisant ainsi une performance optimale. Le cerveau a besoin de 25% d’oxygène de plus que le reste du corps. Le rire et la respiration profonde du Yoga du Rire permettent au cerveau d’atteindre cet apport d’oxygène réellement nécessaire afin de pouvoir fonctionner au niveau le plus performant. La quantité de travail que vous pouvez accomplir dépend de vos états d’humeur. Si votre humeur est bonne, vous accomplissez absolument tout très bien. Vos états d’humeur sont primordiaux pour une performance optimale. Le Yoga du Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant des produits chimiques à partir des cellules de votre cerveau tel l’endorphine. - La création d’un Esprit d’équipe
Le Yoga du rire en entreprises lie les gens entre eux et cela crée l’esprit d’équipe. Les compétences en communication sont améliorées et les employés communiquent les uns avec les autres au sein d’un environnement favorable et solidaire. - Favorise la Créativité
L’aspect ludique du Yoga du Rire en entreprise libère la pensée du cerveau droit, la base de toute créativité. De cette créativité, de nouvelles idées et concepts peuvent se développer : donnez à votre entreprise l’avantage dont elle a besoin pour aller de l’avant. - Crée Bien-Etre Emotionnel
Le Yoga du Rire permet aux employés d’équilibrer leur vie affective. Il augmente les émotions positives et diminue les émotions négatives. Cela apaise les relations de travail et aide les gens à développer un équilibre travail-vie personnelle.
Mais maintenant que vous travaillez dans votre bureau à domicile, ce serait une bonne occasion d'essayer Yoga du Rire Business.
Vous vous inscrivez et je vous guiderai, vous et les autres, dans une séance d'entraînement normale. Vous en ressentirez immédiatement l'effet et peut-être que vous l'aimerez.
En général, le yoga du rire - le rire sans raison - dans les entreprises favorise les capacités des équipes et la santé des employés (BGF) afin de réduire les temps d'arrêt liés à la maladie grâce à cette mesure préventive. La motivation, la créativité, l'énergie et la performance sont accrues et le climat de performance est amélioré.
Dans le contexte de la crise actuelle COVID-19, j'offre cette possibilité via Zoom à 10 € par session / personne.